Добрый день! Впервые в жизни посетила уроки пилатеса, жутко волновалась и переживала, были даже мысли пропустить, но меня приятно удивили и порадовали отношение и внимание тренера! Сразу была предпринята попытка настроить со мной контакт в ненавязчивой и мягкой форме, это помогло мне расслабиться. Тренер замечательный, подходит к каждому, поправляет технику, следит за безопасностью! Учитывает уровень подготовки, предлагает варианты упражнений под разные возможности или разрешает пропустить, если я чувствую себя некомфортно! В студии невероятная чистота, чувствуется, что люди действительно ценят и заботятся о здоровье и настроении своих посетителей. После занятия у меня появилось приятное чувство расслабления, тело стало легким, вытянутым, исчезло напряжение в спине и просто настроение было хорошее! Большое спасибо за это! Уже смотрю расписание на следующую неделю! 🩷